Aucune idée si cette teinte que je veux « roux lumineux et flamboyant » pourrait m’aller. Et un peu flippée du résultat… si j’aime pas, vais-je pouvoir faire marche arrière (recolorer en châtain par dessus quoi ^^) ?

C’est que je suis pas une aventurière capillaire voyez-vous… alors passer de mon éternel brun au roux….

Bref, malgré les cris horrifiés de mon entourage me suppliant de passer par un pro, tout à l’heure j’ai acheté ça :

Osera, osera pas…

J’ai l’attitude suédoise moi tu vois, depuis que je fais toutouyoutou 2 à 3 fois par semaines j’espère que mes jambes poussent j’ai la pêche.
Complètement accro, et complètement fan, j’encourage à peu près TOUTE la planète à pratiquer cette gym joyeuse, j’avais même réussi à y traîner chéri, si, si.

Une nouvelle fois, la Gym Suédoise – puisque c’est de ça dont on parle hein – participe à un petit événement sympa.
Le 15 Juin prochain de 19h à 23h, en partenariat avec Biotherm et My Little Paris, un parcours forme et beauté est organisé dans le quartier de la Bourse à Paris. Au programme fish pédicure, shooting avec des mannequins suédois, cours de rire, plein d’autres surprises… et évidemment cours de Gym Suédoise déchaîné !

J’y filerai après mon cours de gym suédoise préféré justement en espérant arriver dans un état à peu près digne, c’est gratuit et ouvert à tous mais dans le doute passez dans un Marionnaud chercher une invitation officielle.

A noter que si vous n’avez toujours pas découvert la gym suédoise (honte sur vous), que vous n’êtes pas dispo ce soir là, vous pouvez découvrir ce concentré d’énergie et de bonne humeur gratuitement en ce moment à l’occasion des cours en plein air qu’on trouve un peu partout dans Paris et en Province.
Pour trouver le cours en plein air le plus proche de chez vous, c’est par là! Allez, allez!

Je vous ai déjà bien décrit le système d’épilation durable ELŌS MĒ, inutile donc de reprendre tout ça ici. Plus de théorie mais de la pratique, et la scientifique que je suis (et oui, aussi) a voulu faire ça bien.
Cobaye, méthodologie, petit carnet pour noter tout ça. Commençons par le descriptif du protocole suivi.

07/03/11 – Première application

Afin de pouvoir témoigner de l’efficacité de la lumière pulsée couplée aux radio-fréquences aussi bien sur un poil rasé qu’un poil épilé, j’ai décidé d’utiliser une méthode par jambe (heureusement qu’il n’y avait que 2 façons de retirer le poil, j’eusse été fort embêtée :p). (On note que je n’ai pas eu une seule seconde peur de sacrifier mon corps à la science et d’avoir 2 jambes différentes, merci).

D’autre part, il est à noter que l’utilisation du flash s’est fait pour toutes les applications sur l’intensité la plus élevée.

-> Jambe Gauche - Tête de rasage et tête flash

Comme je le craignais, la tête de rasage électrique ne rase pas de prêt. Le rayon est donc mal guidé en théorie (et ça sent le poil grillé, et ouais, la science…). J’ai donc pris un rasoir jetable, arrangé tout ça, relégué la tête de rasage au fond de la boite et passé le MĒ.
La fréquence du flash et la facilité d’application malgré la sécurité (la tête de flash doit être en contact avec la peau et la main en contact avec le MĒ pour que le flash se déclenche) est un bon-heur! Rien à voir avec le Lumea c’est certain, en 10 minutes ma gambette gauche était rasée et flashée complètement, et encore c’est parce que j’avais perdu du temps avec la tête de rasage.

Pas de marque, et pas du tout de douleur le flash ne chauffant quasiment pas.

-> Jambe Droite - Tête d'épilation et tête flash

Le flash est au max, l’épilateur aussi (il y a 2 positions) je me lance.
Quelle entreprise! L’épilateur demandant de passer plusieurs fois sur la même zone à cause d’un manque d’efficacité, je passe un temps fou, je gaspille des flash (n’oublions pas que la tête flash doit être rachetée régulièrement) et à force de passer au même endroit ça finit par chauffer et ça ne m’étonnerait pas que ça finisse par brûler.

Je décide donc d’épiler, puis flasher, sachant qu’il faut flasher rapidement après l’arrachage du poil (au max 5 minutes après) puisque c’est la gouttelette de sang qui guide le flash. Je garde l’épilateur MĒ malgré son manque d’efficacité, néanmoins j’aurais aussi pu prendre mon épilateur habituel nettement plus efficace.
30 minutes plus tard, ma jambe droite n’a plus de poils, est flashée, mais honnorée des traditionnels points rouges post-épilation. Quoiqu’il en soit ni le flash ni l’épilateur ne m’ont fait mal et ça c’est bien!

A la fin de cette séance, soit 2 jambes entières, il reste un peu moins de 80% de la cartouche flash.

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20/02/11 – 2ème séance

Pour rappel, le Lumea a fait des merveilles avec aisselles et maillot de ma petite personne, mais ce petit miracle demande un entretien régulier. Pour voir si le MĒ peut remplacer son concurrent, je décide d’utiliser désormais le petit nouveau.

-> Aisselles et Maillot

Le MĒ se montre beaucoup plus doux avec ces zones sensibles que ne l’est le Lumea. A pleine puissance, ce n’est pas chaud, pas du tout douloureux, et très rapide du fait de la fréquence des flashs.
Ces zones étant déjà « défrichées » j’utilise la tête flash seule pour plus de maniabilité dans ces zones étroites. En 5 minutes c’est plié!

-> Jambes complètes pré-rasées

Et bien oui, le protocole n’a pas été suivi sur cette étape, parce que, non, mes poils n’ont pas vraiment eu le temps de repousser en 15 jours.

Je me lance donc dans un flashage rapide, bouclé en 15 minutes, c’est le bonheur, mis à part que ce qui sert à vérifier le contact avec la peau est un matériau conducteur et qu’à force celui-ci devient de plus en plus chaud à la limite du brûlant.
En gros, il vaut mieux donc faire une petite pause de temps en temps pour laisser refroidir un peu les connecteurs sinon c’est moins agréable. Et surtout tellement pratique cette succession de flashs, il suffit de trouver sa vitesse de croisière et n’être qu’à moitié concentré pour s’assurer que toute la surface a été traitée.

-> Haut du dos de l'homme

Et oui, le MĒ étant utilisable par tout le monde, pourquoi se priver les quelques poils disgracieux de l’homme viril mais coquet. Afin d’éviter de raser le duvet et transformer celui-ci en poils drus, je sélectionne les poils non souhaités avec attention et les arrache à la pince à épiler, alternant avec le flash. Ça sent un peu le cochon brûlé, mais c’est pour la bonne cause…

A la fin de cette séance, soit 4 jambes entières + maillot aisselles, il reste moins de 50% de la cartouche flash.

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2 semaines plus tard – 3ème séance

-> Entretien maillot, aisselles, jambes entières, haut du dos de l'homme

A la fin de la 1ère jambe, je suis à court de cartouche flash. Je change alors très simplement la cartouche, fait la deuxième jambe et les quelques flashs pour l’homme.
Et savoure cette sensation de rapidité, d’efficacité, dans la douceur.

Je suis donc jusqu’à maintenant globalement satisfaite, ayant pris mes marques, n’utilisant pas ce que je juge peu utile (les autres têtes), mais constatant entre chaque séance que les poils sont progressivement moins nombreux. Pour les quelques poils que je vois, ils sont très fins, et je compte bien m’en débarrasser aux prochaines séances.

On note qu’1 cartouche a permis de faire l’équivalent d’environ 6 jambes entières (ce qui revient à – hors achat du système – 10€ pour une épilation jambes entières).

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Séances suivantes, toujours espacées de 15 jours

Continuant sur le même schéma (Entretien maillot, aisselles, jambes entières, haut du dos de l’homme), tout se passe bien a priori, jusqu’à ce que les beaux jours arrivent et qu’un rayon de soleil ne trahisse la vérité.
Je n’ai plus de poils bruns, mais j’ai bel et bien plein de petits poils blonds, un peu comme si le MĒ avait vraiment affaibli le poil sans réellement s’en débarrasser.

Alors ok, je n’ai pas l’air velue quand on regarde, mais quand on touche on découvre le forfait et ça ça ne me convient pas non non. Et le problème est le même sur les 2 jambes (puisqu’en théorie la première utilisation agissait sur la plupart des poils c’eût pu être une piste de réflexion, mais non).
En plus, à y regarder de plus près, aisselles et maillot parfaitement entretenus avec le Lumea sont un peu moins nets (retour de quelques poils bruns très fins) depuis que j’utilise le MĒ.

Zut alors! Moi qui était si ravie d’avoir trouvé une ergonomie efficace et une solution absolument sans douleur, celle-ci ne fonctionne à mon sens pas complètement même si il est vrai que le changement est visuellement remarquable.

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En conclusion

-> Les + :
- ergonomique
- rapide
- sans douleur
- multifonctions
- résultat visible

-> Les - :
- cher à l'achat et à l'usage
(demande un achat régulier de cartouche - 29€ la cartouche)
- système pas assez performant pour un résultat optimal 
- volumineux (dur de lui trouver une place dans la salle de bain)

J’aurais vraiment voulu adopter cette bestiole, mais j’ai fini par revenir au traditionnel coup de rasoir dans la douche du matin pour avoir toujours les jambes nickel avec les beaux jours.
J’en suis à ma 7ème séance, je vais continuer jusqu’à la fin de ma dernière cartouche au cas où sur jambes rasées, n’ayant pas de temps à perdre à épiler des poils blonds quasi-invisibles (pourtant seul moyen pour que l’épilation durable puisse fonctionner puisqu’il n’y a plus de mélanine).

Compte tenu de la douceur du flash, j’en déduis que c’est probablement son intensité qui est insuffisante pour réellement endormir le poil, à l’inverse du Lumea qui le fait très bien.
A moins que ce soit autre chose, et là je n’ai pas assez de données pour d’autres postulats. En revanche, j’ai donc un doute sur l’action du MĒ sur les poils blonds, puisque là se situait un de ses principaux intérêts. Une blonde dans la salle virtuelle qui voudrait s’exprimer?

La méditerranéenne que je suis vient de penser que le MĒ pourrait en revanche être une excellente solution pour alléger visuellement une zone à la pilosité parfois trop soutenue tout en la gardant naturelle, comme pour les avant-bras par exemple, une sorte d’effet soleil, mais je ne suis pas sûre d’avoir envie de faire le cobaye sur ce coup….

Alors voilà, si comme moi vos petits petons aiment se faire chouchouter, notamment à la suite de tortures par chaussures interposées, ce qui suit va vous intéresser.

Et oui, les Laboratoires Mercurochrome lancent une toute nouvelle gamme de soins de podologie, de quoi se faire une beauté pour arborer vos plus belles chaussures ouvertes cet été sans complexer.

Crèmes, râpes, pansements,… tout est là pour avoir des pieds heureux, et justement si ça vous dit de gagner un coffret Smartbox d’une valeur de 75€ et un pack de produits Mercurochrome, il va falloir mettre en scène vos petits petons sur le thème « Des pieds heureux ».
Ah bein oui faut le mériter pour prendre son pied!

Donc, trouvez une jolie idée pour illustrer le thème, mettez la photo sur http://imgur.com/ et partagez le lien en commentaire ici avant le 12 juin minuit, ok Cendrillons?
Un tirage au sort parmi les plus chouettes photos déterminera quels pieds pourront frétiller de plaisir.

Plus qu’à croiser les orteils (oui je sais je me répète).

Edit : les résultats

Que de pieds heureux! Mais j’en connais 2 qui vont l’être encore plus :

Félicitations Misschocoreve ! (Et je VEUX les mêmes chaussons ^^)

L’année dernière, j’ai testé et adopté le Lumea de Philips qui a fait des merveilles au niveau des aisselles et du maillot, mais je vous avouerais que pour les gambettes je n’ai fait qu’une séance vaguement découragée par le temps nécessaire pour couvrir une telle zone et contrariée par la chaleur pouvant aggraver mon cas de vaisseaux fragiles.

Mon statut de blablateuse via html interposé m’a cette année donné l’occasion de découvrir un nouveau système d’épilation durable, le système ELŌS utilisé dans ce que j’appelerai l’épilateur à tout faire MĒ.

Syneron, marque derrière laquelle se cache l’inventeur de la lumière intense pulsée (IPL), fabrique depuis longtemps des produits utilisés par les professionnels de la médecine esthétique.
Avec MĒ, Syneron met cette technologie à la portée du grand public.

Syneron fait mieux que d’utiliser l’IPL, il combine la technique à des radio-fréquences bipolaires (RF) qui permet de guider la lumière pulsée à travers le derme.
Cette technologie brevetée porte donc le nom d’ELŌS et a l’avantage de fonctionner même sur les poils blonds, et sur presque toutes les peaux (seules les peaux très noires restent non adaptées).

Ayant bien appris ma leçon sur le guidage de la lumière pulsée grâce à un poil rasé, j’étais interrogative sur le MĒ qui est doté non seulement d’un flash, mais aussi d’un épilateur électrique (et d’un rasoir).
Le concept du MĒ consiste à passer simultanément la tête d’épilation ou rasoir puis flasher, en un seul passage.
Mais moi on m’avait dit de surtout pas épiler avec la lumière pulsée !?!

Et bien j’ai dû réapprendre ma leçon puisque ici les radio-fréquences permettent de contourner le problème.
Guidant la lumière pulsée soit grâce à la mélanine du poil rasé, soit grâce à la gouttelette de sang générée par l’arrachage d’un poil sous le derme, la lumière pulsée voyage plus précisément et peut même se permettre le luxe d’être moins forte (donc moins chaude). L’épilation est donc conseillée pour les poils blonds (puisque la mélanine s’y fait rare).

Chic alors, d’autant que ce système, certes plus encombrant (quoique) que le Lumea, est lui sur secteur (pas besoin d’attendre qu’il se recharge) et génère des flashs en continue ce qui rend toutes les zones très rapides à traiter.
Le seul point négatif que j’ai vu avant de jouer les cobayes (puisque oui je suis en pleine phase de test) est que déjà cher (mais partageable entre plusieurs personnes les têtes étant interchangeables), il faut racheter régulièrement des recharges de lampes flash (chacune ne durant pour l’instant que l’équivalent de 4 traitement de jambes complètes).

Le vrai point fort de ce produit est qu’il convient aux femmes et aux hommes et peut s’utiliser sur tout le corps (sauf tête et cou).
Il est en plus prévu à l’avenir un kit visage adaptable sur le système actuel et des recharges de plus longues durée.
Et surtout il est garanti satisfait ou remboursé, que vous l’achetiez demain ou dans un an l’offre sera toujours valable tant ses inventeurs sont sûrs de leur produits.

Si vous n’avez pas envie d’attendre mes compte-rendus de test (d’autant qu’il faut 6 semaines pour que les poils disparaissent et la plage ça arrive vite :p), la bestiole est vendue au BHV, Galeries Lafayette, et chez Boulanger au prix de 599€, le kit comprenant la base, et 1 tête de flash, 1 de rasage et 1 tête d’épilation (à noter que la cartouche de flash est à environ 30€)

J’errais donc le cil triste, testant différents mascaras (oui parce que c’est de ça qu’on parle ^^)  mais aucun n’arrivait à me faire battre des cils de joie.

Et puis un engin amusant a fait son apparition dans ma trousse à maquillage.
Au départ j’étais un peu sceptique, « Volumizer » qu’il s’appelle. Il est marrant mais moi j’ai jamais demandé de volume, je milite pour les longs cils, noirs intenses, mais surtout pas surchargés et bien séparés.

J’ouvre la bête… une vraie brosse !!!!! – une pas en silicone quoi, une qui sépare donc vraiment les cils (et  ouais parce que les innovations c’est pas toujours mieux hein merci).
Il commence à me plaire celui là, et puis c’est amusant ces 2 brosses en une, et ce système pour décharger la brosse.
2 étapes ou 2 options, soit 3 maquillages différents possibles avec ce système innovant, j’aime la flexibilité.

Je teste l’étape 1, c’est à dire la brosse déchargée et là, magie, mes cils s’allongent follement, tout en restant bien séparés, aucune surcharge, et un noir intense. En une seule étape!
Je rajoute l’étape 2, et là en revanche la brosse ultra chargée gâche un peu le joli résultat de l’étape 1. Je retente juste avec l’étape 2, au cas où ce serait le 1+2 qui ferait trop, idem. Mes cils sont collés, je retourne donc à ma technique de barbare qui consiste à me brosser les cils avec une brosse ronde en poils de sangliers (oui je sais). Mes cils sont séparés, mais ont plus de volume que si j’avais utilisé l’étape 1 – j’archive cette option pour un éventuel maquillage de soirée.

Je décide donc d’ignorer la flexibilité offerte par le système d’étapes et de me contenter de l’étape 1 au quotidien comme d’un simple mascara (la simplicité c’est souvent mieux), bien heureuse de pouvoir ciller comme une poupée à nouveau.
Bourjois était pardonné (et puis de toute façon je lui étais restée fidèle pour les blush qui sentent si bon en plus).

Mais figurez-vous que l’histoire raconte aussi qu’ayant remarqué qu’un mascara tout neuf ne réagit pas exactement comme il le fait plus tard, j’ai testé à nouveau l’étape 2 en plus de l’étape 1 ou seule et le résultat s’est avéré être largement meilleur. Un mascara en fait c’est un peu comme le bon vin ^^.

En bref, ne vous arrêtez pas à son nom effrayant (les mascaras promettant volume surchargent souvent) quand on aime les cils longs et fins sans surcharge, l’étape 1 est parfaite !
L’étape 2 permet d’accentuer l’effet, densifier les cils, avec un risque de surcharge mais celles qui préfèrent les regards de braise tout au long de la journée ou passer en mode intense en fin de journée en feront l’outil essentiel à avoir dans son sac.

… et sinon je l’aurais pas appelé comme ça moi, genre Cillerizer, ou EyeDollizer, ou…. ^^

Une expérience amusante qui sort enfin le bout de son nez M6 replay, TF1 Web, Dailymotion, Youtube, Facebook, Beezik et Goviral (oO ah ouais quand même, heureusement que j’étais cachée moi :p) à partir d’aujourd’hui via des petits clips courts avec des blogueuses secouées en starring.

J’avoue être assez étonnée par le résultat qui ne montre qu’un dixième de vingtième du quart de ce à quoi on a participé mais bon. Même si j’étais tout au fond, même si je ne faisais pas ça pour être vue mais pour voir les coulisses d’un tournage, bah je me suis quand même cherchée pardi – bah oui, quand même…

Et j’ai préféré vous en parler, parce que si vous faites des cauchemars après avoir vu le clip des Chanteuses Secoue ta tête remasterisé avec l’effet Swisssh, avec une histoire 2 monstre chevelu qui vous secoue, c’est-nor-mal…
Le réalisateur, monteur ou je ne sais quoi a décidé de faire peur aux gens avec MA tronche à 3min02 du clip, c’est à dire choisir la plus sale gueule que je peux faire, et la mettre une demi fraction de seconde, juste comme ça. J’te jure, :p . En même temps à mon avis y’a que moi qui me voit, n’empêche me suis fait peur ^^.

M’avez pas vu? bah pourtant…

ouais… >_<

Voilààààà, anecdote à 2 balles terminée, merci ;p .
Ah et si tu veux secouer ta tête et l’envoyer à tes friends, c’est par ici.

Les enfants, les temps changent, avancent, plus ou moins dans le bon sens c’est selon.

Si je ne courrai clairement jamais assez vite pour ne pas me faire rattraper un jour par les signes de l’âge, il y a des petits malins qui trouvent des moyens pour nous donner des sortes de supers pouvoirs pour résister au mieux à demain.
D’un autre côté la citadine perchée sur son nuage de pollution que je suis commence à réaliser que courir trop vite c’est parfois arriver pas comme il faut.

Qu’est-ce que je raconte? Je partage juste mes modestes réflexions utilement futiles et futilement utiles sur cet espèce de mélange de pas envie d’avoir de rides, pas envie de faire n’importe quoi avec ma peau, pas envie de me ruiner, bien envie de commencer à consommer responsable (tout a débuté par une histoire 2 vache, j’vous raconterai plus tard)….

Et voilà qu’on me propose de tester la nouvelle gamme Garnier Bio Active qui composée de ses soins visages hydratants et anti-rides répond comme par magie à toutes mes problématiques du moment.
Alors voilà comment moi, la petite citadine jusqu’à il y a peu complètement hermétique à la déferlante Bio, j’ai commencé à aimer l’idée de respecter à la fois ma tête et la planète.

Je n’aime pas claquer des mille et des cents dans des produits cosmétiques, une histoire qui pourrait mériter une analyse freudienne ou pas mais quoi qu’il en soit je reste persuadée qu’il existe de bons produits dans des prix abordables.
J’achète depuis toujours ma crème hydratante visage dans les rayons de mon supermarché, et pour quelques euros j’ai mon soin plaisir n°1 du matin quotidien – oui parce que je ne sais pas vous mais c’est un réel bonheur à chaque fois que j’hydrate ma peau le matin, un geste qui me détend, me réveille, me fait me sentir belle…

Après avoir lu comment l’aloe vera et la criste marine promettaient des merveilles, la première chose que j’ai vérifié avant même de tester les produits d’hydratation et anti-rides de la gamme Garnier Bio Active était donc la fourchette de prix.
C’est vrai quoi, le bio est connu pour être plus cher, alors un anti-rides bio…
Et bien je fus ravie de constater que ni l’effort de fabrication industrielle plus verte via emballages éco-conçus et procédés de fabrication non-polluants, ni l’utilisation de 95% d’ingrédients d’origine naturelle et jusqu’à 20% d’ingrédients d’origine biologique… n’avaient rendu dissuasif l’achat des produits de cette gamme :

- soin protecteur hydratant ou nourrissant selon le type de peau, 50mL – 6,70€*
- lait démaquillant hydratant, 200mL – 4,70€*
- démaquillant yeux hydratant, 150mL – 3,80€*
- soin anti-rides fermeté, 50mL – 9,50€*
- soin yeux anti-rides, 15mL – 9,50€*
*prix publics maximum conseillés

C’est raisonnable n’est-il pas? En tout cas de mon côté, l’association d’un prix tout doux à des produits certifiés Bio Ecocert, sans paraben, sans silicone, sans colorant,… qui se sont révélés être aussi agréables que ce soit au niveau texture, qu’efficacité ou parfum que les autres cosmétiques « standards » que j’utilisais jusqu’à maintenant, je dis Go Bio !

J’ai donc un nouveau rituel, presque le même mais pas tout à fait…
Le matin, je mets ma crème hydratante protectrice qui en plus de me réveiller en douceur ne me charge pas la peau avec plein de produits pas faits pour elle.
Le soir, la presque trentenaire que je suis met son contour des yeux tout frais et sa crème anti-rides naturellement parfumée, et va se coucher en rêvant d’un demain plus beau peut-être grâce au bio.

Vous avez envie de découvrir par vous même cette gamme? La bonne nouvelle c’est que je vous fais gagner un panier garni de la gamme Garnier Bio Active ! Pour cela rien de plus simple, laissez un commentaire d’ici le 25 Octobre.
Que les forces de la nature soient avec vous!

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Edit : les résultats

Merci pour vos participations !!
J’aurais adoré pouvoir faire gagner tout le monde mais c’est…. la mystérieuse mais heureuse Women x qui remporte la gamme ! Biouuuuuhouuuu!

Je teste depuis quelques jours VAX’IN un sérum créé par Givenchy en collaboration avec un très sérieux Professeur en médecine et biogérontologie (la science du vieillissement) qui a décider d’attaquer la lutte contre l’effet des années d’une manière encore inexploitée.

En effet, ce sérum se base sur les principes de l’hormesis (et oui on se culture aussi, ça entretient les neurones :p) qui est en phénomène naturel selon lequel une exposition régulière à des microstress développe la résistance des cellules aux stress futurs et génère des effets bénéfiques sur leur longévité (le principe d’un vaccin quoi mais pour l’âge).

Et bien figurez-vous que lorsqu’on microstresse la peau, nos cellules produisent la protéine HSP70 dont le rôle est décisif dans la stimulation des mécanismes de défense et de réparation des cellules.
En gros, c’est grâce à cette protéine que les cellules résistent au vieillissement.
Tout est logique, si on stimule sa production (qui normalement diminue avec l’âge) on prolonge la jeunesse.

Voilà ce sur quoi travaille depuis des années le Professeur Suresh (oui comme dans Heroes) Rattan depuis des années (le temps de publier 190 articles et 12 bouquins quand même), Professeur qui a inspiré les travaux de Givenchy sur ce Sérum jeunesse mais surtout qui a vérifié ensuite en laboratoire ses effets, effets validés (in vitro).
Bref, tout ça c’est du solide et j’aime bien l’idée (moi et la science c’est une grande histoire d’amour, je vous ai déjà parlé de l’époque où j’étais en fac de bio et que… comment ça c’est pas le sujet…).

+ de vidéos sur http://www.vaxinforyouth.com

Le résultat donne donc VAX’IN for youth, un Sérum Injection Jeunesse. Pas d’inquiétude y’a pas d’aiguille à utiliser ^^ mais il est vrai que le packaging évoque cet environnement très technique, mais le tout avec élégance (c’est qu’à 85€ le flacon c’est un peu un produit de luxe).
A l’application le sérum est super agréable, la texture très légère, fluide et très délicatement et délicieusement parfumée.

Tout ça est très bien, mais j’y mettrais quelques bémols. Je demande peut-être la lune, mais je regrette un peu que Vax’in :
- n’agisse que sur les futurs dommages et ne soit pas capable de combler les rides déjà existantes (oui pour moi il est déjà trop tard à certains endroit – il aurait fallu le créer plus tôt, injustice :p)
- ne soit pas couplé à un hydratant, pour éviter d’avoir plusieurs produits à appliquer de manière à gagner du temps

D’autres par, je ne crois que ce que je vois (oui je suis casse-pied si je veux).
Les divers tests qui affirment que « dès 7 jours, 82% [de 60 femmes qui s'auto-évaluent] confirment que leur peau est renforcée et sa jeunesse protégée » je trouve ça limite crédible (sans déconner ça marche de telles informations – si quelqu’un peut m’expliquer comment tu repères ça toute seule comme une grande je veux bien apprendre).
Après ma petite semaine d’application régulière je n’ai rien remarqué de différent, je ne fais donc pas partie des 87% qui notent que leur peau est plus lumineuse…

Bref, j’ai bien sûr envie d’y croire, d’autant que les arguments scientifiques pèsent côté crédibilité, mais je crains être un peu désabusée par toutes ces plus ou moins fausses promesses de produits anti-rides depuis des années.
En tout cas ça ne peut pas faire de mal, surtout si vous avez le porte-monnaie qui supporte un tel budget à partir de 25 ans (âge conseillé pour commencer) à… l’éternité – on a bien parlé de stopper le vieillissement – bon donc c’est ça :p.

Après cette introduction au combien culte, me voici prête à vous raconter comment les bonnes résolutions de rentrée m’ont fait reprendre le sport.
J’y pensais depuis longtemps, mais j’ai fini par me décider en voyant que j’étais essoufflée après avoir monté 4 marches. Ouais…

On m’avait parlé il y a déjà longtemps de la Gym Suédoise mais à l’époque je prenais encore des cours de Muay Thaï Forme dans une caserne de CRS. Le prof était top, en plus c’était super pas cher, mais ça faisait loin (et le prof était de plus en plus absent et quand c’était pas lui c’était moisi).

J’ai donc fini par arrêter le Muay Thaï Forme, et comme les abonnements dans les salles de sports type Club Med Gym & Co étaient largement au-dessus de mes moyens, j’ai arrêté le sport tout court.
Ça ne me manquait pas particulièrement, sauf que mon activité pro étant devenu brutalement plus que sédentaire puisque je bosse de chez moi à 90% du temps j’ai réalisé que je ne bougeais plus du tout et que je me transformais peu à peu en paresseux asthmatique :p.

Après quelques recherches diverses et variées (essentiellement orientées sur les tarifs et la proximité pour tout avouer), la Gym Suédoise m’est apparue comme la meilleure des solutions : un prix abordable (pour des cours à volonté en plus!), une souplesse des horaires et des lieux, différents niveaux…

Restait toutefois à savoir si la gym en question (qui non ne consiste pas à monter des meubles Ikea à la chaine) me plaisait.

Faut dire que j’aime pas les trucs mous du g’nou, j’aime quand on n’arrête pas, que ça envoie, qu’on donne tout, sans moment de creux, j’aime maudire le prof tellement j’en peux plus mais résister pour me dépasser.

Va savoir pourquoi, les personnes à qui je parlais de la gym suédoise m’en parlaient comme d’une gym douce – le pourquoi du comment je ne m’étais pas précipitée.
Mais étant donné que c’était à peu près ma seule solution (à part la gym à domicile motivée par moi-même qui, nous le savons tous, ne marche que 3min), j’ai décidé d’aller faire un cours d’essai (10€ déductible de l’achat d’un forfait à la fin du cours d’essai si ça vous a plu).
Avec cette légende de gym douce, me voilà donc partie après plus d’un an d’arrêt de sport à un cours niveau intensif, pour voir si le rythme est assez soutenu…

Ah…ahhhhhhh… c’te blaaaague cette histoire de gym douce. Sans déconner, d’où vous sortez ça les gens? J’ai cru muriiiiiiir.
La gym suédoise n’est pas une gym douce dans le genre pilates ou je sais pas quoi où tout est très lent (mais efficace) (mais lent) et où tu t’endords.
Non, c’est à la rigueur une gym douce pour le corps dans le sens où tous ses mouvements sont étudiés pour heurter le moins possible étant conçus par des kinés, mais c’est surtout 1h de cours de cardio alternée avec des exercices au sol (le tout sans machine ou accessoires), mais t’arrête pas, ça envoie, avec de la musique à fond,…

(oui alors la Mamie qui dit qu’on est pas fatigué à la fin c’est pas vrai, ou alors c’est Super Mamie)

Je suis donc sortie ravie d’avoir trouvé ce que je cherchais, détentrice d’un forfait Bleu (il existe 3 types de forfaits différents, trimestriels ou annuels, donnant accès à différents cours, tout est expliqué ici), mais bien consciente que le niveau Basique Standard serait bien plus adapté.
Après m’être remis de mes courbatures, j’y suis retournée m’obligeant à minimum 1 cours par semaine et jusqu’à 3 quand j’ai le temps. Je me suis même fait un Google Calendar exprès pour me forcer à pas oublier/zapper les cours dans la salle au bout de ma rue ^^.

Le truc particulièrement sympa, c’est que selon les horaires et les salles, les profs changent et les cours aussi donc puisque chacun compose avec sa personnalité (en respectant des règles bien sûr, j’ai même assisté à un cours qui était évalué – sont sérieux hey!).
La musique change, le style change, les pas changent (même si on retrouve souvent les mêmes, l’ordre change) mais il y a toujours cette volonté de bonne humeur, de faire du sport en s’amusant, en faisant ça bien comme il faut mais sans se prendre au sérieux. Conclusion ça donne parfois des fins de cours en mode Air Guitar. J’a-dore!
J’ai failli oublier de préciser que le principe est aussi amusant : le prof est au centre, tous les participants tout autour répartis au mieux.

J’ai déjà mes cours/prof préférés, mon petit planning parfait, sauf que mon boulot me demande parfois de bouleverser mes habitudes.
L’énorme avantage avec cette Fédération de Gym Suédoise, c’est que l’abonnement est valable dans toutes les salles de France (plus d’une centaine). Je peux donc facilement sortir de mon Neuneuland préféré (où il y a quand même 5 salles!) pour aller dans Paris à côté des bureaux de mes différents clients.

Le site est super bien fait, actualisé tous les jours en cas d’annulation exceptionnelle d’un cours histoire 2 ne pas se déplacer pour rien.
Manque plus qu’une appli iPhone et Android pour se faire son petit planning, avoir des rappels et des mails d’alertes si annulation. Comment ça je demande la lune.

J’ai aussi hâte de voir les beaux jours revenir puisqu’il y a aussi des cours en plein air \o/.
Et vu que je vois que je me tiens à mes bonnes résolutions, je renouvellerai mon forfait trimestriel en annuel la prochaine fois (forfaits trimestriels de 70 à 125€, annuels de 210 à 360€). Fière je suis.

Si vous êtes tenté(e)s, pensez à vous munir d’un tapis de sport (2€90 chez Decath’) si vous êtes douillet(te) comme moi.
Si vous débutez, rassurez-vous aussi, on s’améliore vite côté « latéralisation » (dit la fille qui s’emmêle encore les pinceaux… bah quoi, moi l’effort ça me vide la tête, et synchroniser bras/jambes/rythmes c’est compliquéééééé quand on souffle comme un bœuf ^^).

Dans un an je ressemble à ça (ou pas :p)

Voilàààààà – vive la suède \o/